Handfit
Pratique récente et soutenue par la Fédération, le Handfit se trouve être à la croisée des chemins entre le handball et le fitness.
Ce concept novateur permet à l’individu de s’engager dans une démarche personnelle de restauration et/ou amélioration de sa santé.
L’apprentissage se fait en sécurité et sans traumatisme grâce à un encadrement spécialisé et certifié (l’animateur est titulaire du brevet Handfit fédéral).
